[Book] 인생의 절반은 행복하게 살자 - 힐링하기, 행복하기 책의 향기



인생의 절반은 행복하게 살자 - 6점
주선용 지음/라이온북스


요즘 자기 계발서들의 확실한 흐름은 '힐링'이다. 상처받고 좌절한 사람들이 급격히 증가하다 보니, 그 만큰 위로 받고 치유 받고 싶어하는 사람이 많아졌다는 증거일 것이다. 물론, 이런 책의 한계는 명확하다. 예를 들어 취업을 하지 못해 심적인 고통을 느끼는 '청년'의 경우를 보자. 지금 당장은 어렵고 힘들더라도 용기를 내라, 끊임없이 노력하고 도전하다 보면 언젠가 길은 열릴 것이다, 라는 식의 메세지를 전한다. 그러나 청년 실업의 문제가 단지 개개인의 잘잘못과 능력에 국한된 문제라고 볼 수 있을까?

 

사회 구조적인 문제와 모순을 해결하지 않고, 개개인의 차원에서 청년 실업 문제를 풀 수있을까? 요즘 나오는 자기 계발서의 대다수가 치유와 힐링을 개인적인 차원에서만 접근함으로써 오히려 개개인의 시야을 좁게 만드는 역할을 하고 있다.

 

물론, 그럼에도 불구하고, 나는 단지 제목만으로 이 책을 골랐고, 매우 빠른 속도로 읽어 내려갔다. 그리고, 비록 일시적이라고 하더라도 마음의 위안과 평온을 얻었다.

무리한 욕심과 아집으로 잃어버런 모든 것들에 대한 반성과 더불어.

 

78가지의 소제목으로 풀어 나갔는데 그 78가지는 작가가 읽은 책의 종류와 일치한다고 보아도 될 것 같다. 저자의 독서 이력과 글쓰기 방식을 짐작케 하는 책의 구성이다.

 

-  책 속에서

 

o 세익스피어는 다음과 같이 말했다.

"마음이 유쾌하면 종일 걸을 수 있고, 마음이 괴로우면 십 리 길도 지친다."

무엇을 하든, 즐겁다고 느끼고 기분 좋게 할 수 있는 긍정적인 사람은 매우 열정적인 사람이 되기 슆바. 일단 지치지 않기 때문이다.

 

o 우리는 뛰어난 재능과 강점을 소홀히한 채, 약점을 보완하는 데만 급급해 그것에만 매달린다. 따라서 삶은 늘 힘겹고 직장에서는 고전을 면치 못한다.

모든 사람은 행복을 갈망하며 성공한 이들을 부러워한다. 그들의 멋진 인생에 찬사를 보내며 때로는 시기하기도 한다. 하지만 그들이 성공할 수 있었던 결정적 이유는 약점에 집중했기 때문이 아니라, 자신의 강점을 발견하고 그것을 제대로 계발했기 때문이다.

 

o 원래 파킨슨의 법칙은 '조직에서 관리자의 수는 해야 할 업무의 양과는 전혀 관련이 없다' 는 법칙이다. 불필요하게 밑에 부하들이 많이 생기면, 그들에 대한 관리, 평가, 지시, 통제 등과 같은 파생적인 일을 해야 하기 때문에 실제 업무의 양은 변함이 없다는 것이다.

 

o 오영훈의 저서 마흔을 위한 희망설계 프로젝트를 보면 이런 말이 나온다.

"마흔의 청년들은 싸워야 한다. 노년을 강요하는 사회와 그 강요에 주눅 드는 자신과 싸워야 한다. 그리고 나이 듦과 무능함을 동의어로 만들려는 억지 주장과 싸워야 한다. 이 두 가지 싸움에서 이겼을 때 비로소 마흔 청년의 희망 설계가 시작된다."

 

o 미국의 철학자 랄프 왈도 에머슨은 성공에 대해 이렇게 말했다.

"성공이란 자주 그리고 많이 웃는 것, 지성인으로부터는 존경을 받고, 아이들로부터는 사랑을 받는 것, 정직한 비평가의 찬사를 듣고, 나쁜 친구들의 배반을 참아내느 것... 자신으로 인해 단 한 사람이라도 편안하고 행복하게 되는 것이 진정한 성공이다."

 

o 미국의 철학자 랄프 왈도 에머슨은 다음과 같이 말했다.

" 자기 신뢰가 성공의 첫 번째 비결이다."

그렇다. 행복해지기 위해, 성공하기 위해 수 많은 이야기를 꺼내 왔지만 그 바탕에 선행되어야 하는 일은 바로 나에 대한 믿음을 세우흔 일이다. 나에 대한 믿음은 곧 자신감과 연결된다.

 

o 일찍이 공자는 다음과 같이 말했다.

" 공부를 하고 생각하지 않으면 깨달음이 없고, 생각만 하고 공부를 하지 않으면 올바른 길을 찾기 어렵다."

 

o "무언가가 아니라, 누군가가 되기로 결정하면 수 많은 결정을 덜 수 있다. 특히 자기 자신이 되기로 결심하면 신께서 그에 걸맞는 달란트를 반드시 선물하신다."

가브리엘 코코 사녤의 말처럼 우리는 자기 자신이 되기로 결심할 때, 수 많은 걱정과 두려움을 덜 수 있다.

 

o 가장 큰 인생의 낭비는 아무런 도전도 하지 않는 것이다. 그리고 그 보다 더 큰 낭비는 아무런 의미없는 실패를 반복하는 것이다. 최고의 인생을 살기 위해서는 최고의 실패를 해야 한다.

 

o 과학자인 아인슈타인도 다음과 같이 말했다.

" 세상을 사는 방법에는 두 가지가 있다. 기적이란 없다고 믿는 방법과 모든 것이 기적이라고 믿으며 사는 것, 나는 후자를 택하기로 했다."

자, 당신은 어떤 방법을 선택하겠는가?

 

 

- 목차

 

01. 행복이란 무엇인가

02. 긍정은 그 어떤 재산보다 귀하다

03. 머리와 가슴을 항상 펴라

04. 엉뚱한 생각과 행동을 해 보라

05. 쉽게 좌절하지 마라

06. 누구보다 자주, 크게 웃어라

07. 좋은 습관 하나를 만들어라

08. 아내를, 친구를, 동료를 행복하게 하라

09. 아들의 책상에 앉아 보라

10. 강점을 발견하라

11. 한 번 더 감사하라

12. 30분 더 잠을 청하라

13. 10년 후의 나를 그려보라

14. 한 달에 한 번은 서점에 들러라

15. 달리기를 멈추고 천천히 걸어라

16. 사랑하는 것에 집중하라

17. 함부로 잘난 체하지 마라

18. 쉽게 화내지 마라

19. 비난이나 비방에 흔들리지 마라

20. 좋아하는 일을 시작하라

21. 많이 베풀고, 나누라

22. 감성보다 영성을 자극하라

23. 때로는 무모한 일을 하라

24. 행복하다고 소리 내어 말하라

25. 한 가지의 배움도 중요시하라

26. 불안한 미래를 조급해하지 마라

27. 나는 최고다, 잘할 수 있다

28. 매력적인 사람이 되라

29. 어휘력은 삶의 질을 높인다

30. 3년 독서의 법칙을 실천하라

31. 걱정과 근심을 내려 놓아라

32. 두렵다면 이미 행복한 것이다.

33. 분노를 멀리하라

34. 지금 필요한 목표를 다시 세워라

35. 더 벌지 못해서 전전긍긍하자 마라

36. 베이스캠프의 법칙

37. 하룻밤, 나그네 같은 삶이다

38. 공부의 기쁨을 느껴라

39. 계획은 빠듯하게 잡아라

40. 15:4의 법칙을 활용하라

41. 파도가 있어야 바다다

42. 실패는 즐거운 일이다

43. 남은 절반의 삶을 갈망하라

44. 친절하고 상냥하라

45. 두려웠던 일과 마주하라

46. 해결책을 찾아라

47. 때로는 바보같이 살아라

48. 미안하다고 말하라

49. 삶을 조금씩 단순화하라

50. 마흔의 청년들에게

51. 안정된 삶은 무엇일까

52. 나만의 성공 기준을 세워라

53. 인생의 낙오자가 된 것 같을 때

54. 매일 달리듯이 살지 마라

55. 긍정적으로 생각하라

56. 자신을 믿으라

57. 진심으로 몰입하라

58. 1인 기업의 CEO가 되라

59. 습관과 이별하라

60. 똑같이 생각하면 똑같이 산다

61. 어제와 다르게 살아라

62. 지식보다 상상력이다

63. 독서하라

64. 유쾌한 사람이 되라

65. 불편함을 즐겨라

66. 담대하게 꿈꿔라

67. 일터를 천국으로 만들어라

68. 타인의 삶을 흉내내지 마라

69. 멋지게 실패하라

70. 자신을 위험 속에 던져라

71. 남을 위해 눈물을 흘려라

72. 나는 행복하다

73. 부의 초기 온도를 높여라

74. 남과 다른 길을 가라

75. 좋은 말은 마법과 같다

76. 물질에 치우치지 마라

77. 요즘 어떠십니까?

78. 매일 매일이 기적이다. /.




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